酢ごぼうの作り方と食べ方を写真とともに解説

酢ごぼうの作り方

酢ごぼう酢の作り方と食べ方を写真とともに解説します。材料は、ゴボウと黒酢。用意するものは保存容器。作り方は簡単。水洗いしたゴボウを切って→麺棒(めんぼう)などで叩いたら→保存容器に入れて→黒酢を注いで→2週間漬け置きしたらできあがり。保存期間は常温で約1か月。便秘解消や高血糖の改善などさまざまな健康効果も期待できます。 酢ごぼうの材料と用意するもの 酢ごぼうの材料は◇ゴボウ1~2本(200

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