皮下脂肪と内臓脂肪ほかに今たいへん注目されているのが第三の脂肪。第三の脂肪とは筋肉の中にある脂肪のこと。最近の研究では第三の脂肪が血糖値を上げる最大の原因という説が有力になってきています。第三の脂肪は筋肉にある変化が起こるとたまりやすくなります。とくに40代・50代からは要注意―― 第三の脂肪をたまりすぎると生活習慣病を引き起こすリスクが高まる 第三の脂肪は筋肉の細胞内に取り込まれています
続きを読む40代・50代は要注意！第三の脂肪は筋肉の質が低下すると増えていきます。
血糖値上昇の原因は内臓脂肪ではなく第三の脂肪にあった。
気をつけていても体の中にたまっていく脂肪。よく言われるのは皮下脂肪と内臓脂肪の二つ。でもあなたは知っていますか？ まったく新しい脂肪が発見されたということを。それは、さまざまな病気の原因になる「第三の脂肪」。第三の脂肪とは―― 第三の脂肪とは？ 体のまわりを取り巻くように付いているのが皮下脂肪。内臓の間に貯まっているのが内臓脂肪。そして第三の脂肪は、この二つとはまったく別の場所に存在してい
続きを読む親戚からお中元に桃をもらって書いたお礼はがきの文面
親戚からお中元に桃が届きました。その日にお礼の電話を入れて、お礼はがきを翌日投函。そのとき書いて出したお礼はがきの文面をご紹介します。お中元のお礼はがき例文として、そのまま使っていただいてもかまいません。お中元のお礼はがき作成のポイントも併せてお伝えします。 親戚からお中元に桃が届いたのでその日にお礼の電話を入れる 伯父の名前でお中元に届いた桃。山梨県産。わさわざ産地に手配して贈ってくれた
続きを読む昆虫採集おすすめスポット｜県民健康福祉村（埼玉県）カブトムシなど…
昆虫採集のおすすめスポットをご紹介します。場所は埼玉県越谷市にある県民健康福祉村。夏休みの時期に見つかる昆虫は、◇アブラゼミ◇ツクツクボウシ◇ミンミンゼミ◇ヒグラシ◇カブトムシ◇クワガタ◇タマムシ◇カナブン◇シオカラトンボ◇オニヤンマ◇アゲハ◇アオスジアゲハ……など。カブトムシやクワガタがよく見つかる場所も写真でお教えします。 セミのいる場所 県民健康福祉村には1周1,850メートルのジョ
続きを読む11月の季語と手紙の挨拶文＜書き出しと結びの言葉・はがき文例＞
11月の季語と手紙の挨拶文（書き出しと結びの言葉）をまとめてあります。◇11月の季語◇11月の手紙の書き出し文◇11月の結びの挨拶◇11月の時候の挨拶（初旬・中旬・下旬）◇お知らせハガキ文面……など、手紙やはがきを書くときにそのまま使えるように例文や写真も載せてあります。 まず最初に、11月の季語を使った手紙の冒頭文（の候）から解説します。 11月の季語と時候の挨拶 11月の季語の読
続きを読む10月の季語と挨拶文＜手紙の書き出し・結び・お礼はがき例文＞
10月の季語と手紙の挨拶文（書き出しと結び）をまとめてあります。◇10月の季語◇10月の手紙の書き出し文例◇10月の結びの言葉◇10月の季節の挨拶文（初旬・中旬・下旬）◇お礼はがき例文……など、手紙やはがきを書くときにそのまま使えるように雛形や写真も載せてあります。 まず最初に、10月の季語を使った手紙の冒頭文（の候）から解説します。 10月の季語と時候の挨拶 10月の季語の読み方で
続きを読むいわない怒涛まつり花火大会・釧新花火大会｜2019年の日程と時間
北海道で2019年に行なわれる花火大会の開催情報をまとめました。●いわない怒涛まつり花火大会（日程）2019年8月3日（開始）20時00分（場所）岩内港●釧新花火大会（日程）2019年8月16日（開始）19時00分（場所）新釧路川（鳥取橋上手緑地公園）――会場の地図・駐車場・交通規制のほか雨天時の延期や中止に関する開催情報なども載せてあります。 いわない怒涛まつり花火大会＜2019＞日程と時間
続きを読むふくやま夢花火・猪苗代花火大会｜2019年の日程と時間
福島県で2019年に行なわれる花火大会の開催情報をまとめました。●ふくやま夢花火（日程）2019年8月3日（開始）19時30分（場所）冨久山河川敷多目的広場●猪苗代花火大会（日程）2019年8月13日（開始）19時30分（場所）猪苗代町運動公園――会場の地図・駐車場・交通規制のほか雨天時の延期や中止に関する開催情報なども載せてあります。 ふくやま夢花火＜2019＞日程と時間 ふくやま夢花火
続きを読む大江町花火大会・室川まつり花火大会｜2019年の日程と時間
山形県で2019年に行なわれる花火大会の開催情報をまとめました。●大江町花火大会（日程）2019年8月15日（開始）19時00分（場所）最上川河川敷●室川まつり花火大会（日程）2019年8月17日（開始）19時15分（場所）真室川河川敷――会場の地図・駐車場・交通規制のほか雨天時の延期や中止に関する開催情報なども載せてあります。 大江町花火大会＜2019＞日程と時間 大江町花火大会＜201
続きを読む